合気道では、試合をしません。二人一組で、決められた動きを反復練習して、技を体に覚えこませていきます。また、強く殴ったり、蹴ったり、叩きつけつけるように投げ飛ばすこともありません。このため、小さな子供さんや運動が苦手な方でも、無理なく始めることができます。